Polar TRAINING COMPUTER M200 WHITE

Polar TRAINING COMPUTER M200 WHITE

Cod produs: 90067741
Stil: Casual Sport Outdoor
Colectia: Training Computer
Tip: Barbatesc , Dama
Display: Digital
Mecanism: Quartz
Rezistenta la apa: 3 atm
Culoare cadran: Negru
Material geam: Gorilla Glass
Forma carcasei: Rotunda
Material carcasa: Silicon
Culoare carcasa: Alb
Dimensiune carcasa: 26 mm
Grosime carcasa: 12 mm
Material curea/bratara: Silicon
Culoare curea/bratara: Alb
Sistem inchidere: Catarama standard
Finisaj curea/bratara: Mata
Data: Da
Alarma: Da
Iluminare: Da
Afisare puls: Da
Dual Time: Da
Cablu USB: Da
Alte detalii: Pachetul Polar TRAINING COMPUTERS M200 Black contine:,- Calculatorul pentru antrenament M200,- Centura pentru ritm cardiac ,- Cablu USB,,Activitate:,- Urmarirea activitatii 24/7: Urmareste activitatea ta zilnica la cinci niveluri de intensitate, 24 de ore pe zi, 7 zile pe saptamana, apoi iti ofera o imagine completa a tuturor activitatilor. Masoara timpii de activitate, caloriile consumate zilnic, numarul de pasi si distanta parcursa in mers, precum si somnul,- Obiectiv de activitate: Daca vrei sa ramai sanatos, ai nevoie de activitate fizica. Functia Obiectiv de activitate te ajuta si te motiveaza sa fii activ toata ziua. Dispozitivul iti spune ce obiectiv de activitate ai in ziua respectiva si cum poti sa-l atingi. Se bazeaza pe datele tale personale, pe nivelul de activitate ales si pe recomandari generale legate de sanatate. Bara de activitate de pe dispozitiv se umple in timpul zilei in functie de durata si de intensitatea activitatilor tale,- Timp de activitate: Cumuleaza toate perioadele in care ai stat in picioare sau te-ai miscat. Cu alte cuvinte, timpii de activitate de intensitate scazuta, medie si ridicata sunt inclusi in timpul de activitate. Pentru ca timpul de activitate sa fie mai mare, evita sa stai jos sau ridica-te din cand in cand, pentru a face plimbari scurte,- Pasi si distanta: Dispozitivul numara pasii si masoara distanta pe care o parcurgi zilnic. Numarul de pasi este estimat pe baza frecventei, a intensitatii si a regularitatii miscarilor incheieturii tale,- Rezumatul activitatii: Inregistreaza toate activitatile fizice din timpul zilei. In aplicatia Polar Flow si in serviciul web corespunzator iti poti urmari cu usurinta activitatile fizice zilnice si pe termen lung. Timpul de activitate total este timpul cumulat de miscari ale corpului, benefice pentru corpul si sanatatea ta,- Efecte benefice ale activitatii: Urmareste toate alegerile de activitate din timpul zilei si arata cum te ajuta acestea sa fii sanatos. Exista dovezi stiintifice convingatoare ale efectelor benefice ale activitatilor fizice. Exemple de efecte benefice: sanatatea sistemelor cardiovascular, muscular si osos, reducerea stresului si calitatea somnului,- Alerta de inactivitate: Iti aduce aminte sa te ridici de pe scaun si sa nu stai prea mult asezat sau in picioare – chiar si in zilele in care acumulezi suficienta activitate zilnica. Inactivitatea iti afecteaza negativ circulatia sangelui, metabolismul si consumul de energie. Dupa 55 de minute de inactivitate, dispozitivul emite o Alerta de inactivitate, care iti va aminti sa faci pauze active in timpul zilei, la intervale regulate. Daca ramai inactiv mai mult de o ora, vei vedea un simbol de inactivitate in datele despre activitate zilnice. In timpul noptii nu se emit alerte de inactivitate,- Durata si calitatea somnului: Computerul de antrenament urmareste automat duratele perioadelor de somn si arata, in aplicatia mobila Polar Flow si in serviciul web corespunzator, cat de odihnitor a fost somnul,,Antrenament:,-Programul de alergare: Antreneaza-te pentru o cursa de alergare: foloseste un plan de alergare personalizat si adaptabil in Polar Flow. Alege unul dintre cele patru variante de curse (5.000, 10.000, semimaraton si maraton) si primesti un plan de antrenament cuprinzator, care se potriveste cu stilul si cu obiectivele tale,- Masurarea ritmului cardiac la incheietura mainii,- Ritm cardiac: Ritmul cardiac (heart rate, HR) este un indicator excelent al intensitatii exercitiilor si al antrenamentului. Ritmul cardiac al omului se regleaza in functie de solicitarile la care este supus corpul si in functie de mediu. Atunci cand intensitatea exercitiului creste, creste si ritmul cardiac, pentru a face fata necesarului mai mare de energie si de oxigen,- HRmax: Ritmul cardiac maxim (HRmax) este cel mai mare numar de batai ale inimii pe minut (bpm) atins in timpul solicitarii fizice. HRmax este o valoare specifica individului si poate scadea usor odata cu inaintarea in varsta. Stabileste o valoarea de referinta individuala pentru intensitatea antrenamentului si se foloseste in calculul zonelor de ritm cardiac implicite, precum si in multe functii Polar Smart Coaching,- Zonele de ritm cardiac: Asigura un mod usor de a regla si a monitoriza intensitatea antrenamentului. De asemenea, aceste zone iti permit sa urmezi programe de antrenament bazate pe ritmul cardiac. Zonele implicite se determina in functie de HRmax,- Zone de viteza/ritm: Ofera un mod usor de a selecta si a monitoriza intensitatea antrenamentului, in functie de viteza sau ritm. Zonele de viteza/ritm te ajuta sa introduci variatii in antrenament, prin utilizarea diferitelor intensitati pentru a obtine efecte optime. Viteza/ritmul se poate schimba, de exemplu, la urcare, cand ritmul se reduce, dar inima bate mai repede si intensitatea exercitiului creste,- Indicator de zona: Este un simbol miscator in afisajul de zone al computerului de antrenament, care iti arata daca esti in interiorul zonei tinta presetate sau dorite. Aceasta caracteristica iti permite sa ajungi la tintele dorite de intensitate/ritm/viteza,- Indicele de alergare: Indicele de alergare se calculeaza automat, dupa fiecare cursa. Are la baza o combinatie de parametri: HRmax (ritm cardiac maxim) si HRrest (ritm cardiac in repaus), ritmul tau cardiac, viteza si altitudinea (disponibila pe Polar V800). Parametrii se masoara la fiecare antrenament,- Functie inteligenta de calorii: Calculeaza numarul de calorii arse in functie de datele personale: greutate, inaltime, varsta, sex, HRmax, HRrest, VO2max si intensitatea antrenamentului/activitatii,- Efectele benefice ale antrenamentului: Te ajuta sa sesizezi efectele benefice ale fiecarui antrenament pentru forma ta fizica. De asemenea, iti ofera informatii care sa te motiveze, imediat dupa exercitiu. Cu ajutorul functiei Efectele benefice ale antrenamentului poti varia antrenamentele, prin alternarea nivelurilor de intensitate si a duratelor,- Distanta: Distanta (km, mi) poate fi setata si masurata in cateva moduri. Distanta de antrenament iti arata distanta parcursa in timpul unei sesiuni de antrenament. Lungimea turului va informeaza asupra lungimii unui tur,- Profiluri pentru diferite sporturi: Poti alege sportul pentru care te antrenezi, din peste o suta de sporturi Polar. Vei avea la dispozitie rapoarte specifice sportului ales. Obtii informatiile care te ajuta cel mai mult, legate de sportul ales. Toate profilurile de sporturi au la baza o logica speciala. Pentru cele mai raspandite sporturi (de rezistenta) se folosesc multiplicatori Polar speciali, care se includ in calculele legate de calorii si de efort,- Ecrane pentru alergare distractive: Ecranele pentru alergare distractive aduc un plus de energie alergarilor tale. Compara viteza curenta cu recordul mondial de viteza la maraton sau afla ce rezultate ai obtine la testul Cooper, in ritmul curent. Poti sa activezi sau sa dezactivezi ecranele din setarile de profil sportiv din Flow,- GPS: Receptorul GPS incorporat furnizeaza informatii precise despre viteza si despre distante (in cazul sporturilor in aer liber) si permite afisarea pe harta a traseului parcurs, dupa antrenament, in aplicatia Polar Flow si in serviciul web corespunzator,- Viteza/ritmul: Afla de pe dispozitiv, in timpul antrenamentului, si din Flow, dupa antrenament, ce viteza ai. Alergatorii folosesc, de obicei, termenul ritm (min/km sau min/mila), nu cel de viteza (km/h sau mile/h). De asemenea, poti seta o tinta, in functie de zonele de viteza/ritm. Poti vedea valorile curente, medii si maxime ale vitezei/ritmului,- Istoricul de antrenament: Stocheaza fisierele de antrenament recente. Capacitatea de memorie si numarul de fisiere stocate depind de computerul de antrenament si de volumul datelor pastrate in fisiere (de exemplu, ritmul cardiac, GPS). Si anumite limbi pot influenta capacitatea de memorie,,FLOW:,- Jurnal: Iti pune la dispozitie o modalitate usoara de a-ti urmari antrenamentele, activitatile si progresul in serviciul web Polar Flow. Poti urmari datele folosind ecranele de zi, saptamana sau luna,- Analiza indicelui de alergare: Afla cum evolueaza performantele tale de alergator. Pornind de la evolutia ta pe termen lung, analiza indicelui de alergare permite previzionarea timpilor pentru cursele 5K, 10K, semimaraton si maraton,- Vedere harta: Arata, in serviciul web Polar Flow, o harta cu traseul de antrenament (daca folosesti GPS). Pe harta poti examina mai in detaliu datele de antrenament,- Redare: Creeaza un videoclip cu traseele de antrenament anterioare si iti permite sa vezi momentele importante ale sesiunilor. Videoclipul este disponibil in serviciul web Polar Flow. Il poti distribui prietenilor si contactelor din comunitatea Polar Flow,- Analiza instantanee a activitatii si a antrenamentului: Iti ofera instantaneu, in aplicatia Polar Flow, un rezumat vizual al unei sesiuni de antrenament sau al activitatii tale. Poti urmari activitatile folosind ecranele de zi, saptamana sau luna,- Analiza avansata a activitatii si a antrenamentului: ti permite sa analizezi cu usurinta fiecare detaliu al antrenamentului si al activitatilor fizice pe termen lung, folosind serviciu web Polar Flow. De asemenea, poti analiza in profunzime analizele antrenamentelor, de exemplu, poti sa compari ritmul cardiac cu viteza, sa vezi informatii detaliate despre ture sau sa analizezi performantele de pe traseu,- Planificarea antrenamentelor: Creeaza-ti tinte de antrenament detaliate in serviciul web Polar Flow. Le poti salva in calendarul de antrenament sau ca preferinta (pentru utilizare ulterioara) si le poti sincroniza cu computerul de antrenament,- Setari de profil sportiv: Poti alege sportul pentru care te antrenezi, din peste o suta de sporturi Polar. Vei avea la dispozitie rapoarte specifice sportului ales. Obtii informatiile care te ajuta cel mai mult, legate de sportul ales,,Transfer de date:,- Compatibilitate:,-Compatibil cu PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 si versiuni mai recente,- Compatibil cu Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 si versiuni mai recente,- Compatibil cu serviciul web Polar Flow,- Compatibil cu aplicatia mobila Polar Flow prin Bluetooth Smart,- Export de date: Iti permite sa exporti manual datele sesiunii de antrenament, in fisiere TCX, GPX sau CSV, pentru a le folosi in terte aplicatii si servicii. De asemenea, poti comprima fisierele pentru a le descarca mai rapid,-Exportul istoricului de antrenament (din polarpersonaltrainer.com pe Polar Flow),- Compatibilitate cu terte parti: Iti pune la dispozitie o modalitate usoara de a-ti conecta dispozitivul de antrenament Polar cu servicii furnizate de terte parti,,Specificatii tehnice:,- GPS integrat cu tehnologie de satelit predictiva SiRFInstantFix™,- Etans (potrivit pentru inot),- 4 MB de memorie flash,- Baterie reincarcabila de tip litiu-polimer, de 180 mAh,- Durata bateriei: pana la 6 zile (cu urmarirea neintrerupta a activitatii + 1 h/zi de antrenament cu GPS si ritm cardiac optic, fara notificari inteligente),- Limbi pentru interfata cu utilizatorul: engleza, germana, franceza, spaniola, italiana, portugheza, finlandeza, suedeza, norvegiana, daneza, olandeza, turca, indoneziana, rusa, poloneza, ceha
Greutate: 40 grame