Editura Polirom
ISBN 973-46-0282-9
Numar pagini 264
Format 20x13
An aparitie 2006
Vrei sa te lasi de fumat, dar eziti de teama sa nu te ingrasi? Iata o
problema usor de evitat. Dupa ce prezinta principalele dezechilibre
provocate in organism de fumatul excesiv, precum si cauzele cresterii
in greutate odata cu renuntarea la tigari, autorii descriu elementele
de baza ale nutritiei si propun aproximativ cincizeci de retete ce
respecta regulile dietetice expuse anterior. Solutii practice,
regimuri bazate pe cunostintele stiintifice actuale, sfaturi privind
conservarea ...
